Le persone poco impegnate hanno molte più probabilità di altre di sperimentare problemi di salute mentale ricorrenti. Inoltre, il nostro senso di identità nasce in gran parte in relazione al lavoro che svolgiamo, sia esso retribuito o volontario.

È essenziale che le persone siano in grado di parlare e pensare alle proprie esperienze in un ambiente calmo e solidale e senza essere giudicate. È la base per qualsiasi forma di aiuto e dovrebbe essere la prima cosa offerta da qualsiasi professionista o servizio. Spesso questa opportunità è la cosa più importante che un professionista della salute mentale possa fare. La psicoterapia, chiamata anche terapia psicologica, è essenzialmente un'opportunità più formale per le persone di parlare e pensare alle proprie esperienze. Questo aiuta le persone a dare un senso alle loro esperienze, scoprire cosa significano per loro e trovare ciò che è utile. Comprendere psicologicamente le esperienze psicotiche proprio come comprendiamo altre esperienze umane.

Molte persone trovano utili i farmaci, in particolare nelle crisi acute quando le esperienze possono sembrare travolgenti. Questo può ridurre l'intensità delle esperienze e aiuta a renderle meno sconvolgenti. Può anche essere utile per un periodo successivo, o anche a lungo termine, rendendo le esperienze più gestibili e riducendo la probabilità che aumentino di gravità o intensità.

La comunità è la più importante fonte di aiuto per molte persone. Qualunque sia la natura delle difficoltà, le cose più importanti sono quelle di cui tutti abbiamo bisogno: relazioni di sostegno, alloggi adeguati, libertà dalla dipendenza finanziaria e da altre preoccupazioni, occupazioni rilevanti che ci diano significato o svolgano un ruolo prezioso all'interno del nostro setting di gruppo.

Un buon rapporto con i professionisti è essenziale per il processo di recupero. Ciò significa condividere un quadro di riferimento basato sul rispetto, in cui le diverse difficoltà possono essere condivise senza timore di essere giudicati.

Concentrarsi sugli interessi e sugli obiettivi della persona può essere molto utile. Sebbene l'aiuto esterno non sia sempre necessario per questo, i professionisti possono aiutare a identificarli, pianificare come ottenerli e come affrontare le difficoltà lungo il percorso.

Il periodo di maggiore sensibilità per la comparsa delle prime esperienze psicotiche è tra i 16 ei 23 anni, momento in cui si sviluppano aspetti sociali e identitari fondamentali della persona. Tra questi i rapporti più significativi tra pari e l'elaborazione di un progetto di vita, di formazione e di lavoro.