Cuidar la salud mental también en verano: AMAFE lanza su nueva campaña

Llega el verano, y con él las salidas, las quedadas, las piscinas, los conciertos... tratamos de exprimir el tiempo, de sacarle el máximo provecho y podemos perder de vista el cuidado de nuestra salud mental.

Ahí es donde pone el foco la nueva campaña de AMAFE. En verano también es importante cuidar nuestra salud mental.

Si necesitamos parar un poco el ritmo, descansar, y salir menos, no debemos sentirnos mal o sentir que no estamos dando el 100%. Igualmente nos pasa factura la comparación física con otras personas, sintiendo incomodidad con nuestro cuerpo.

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